誰もいないのに人の気配を感じたら…霊？気のせい？見分ける3つのチェックポイントと緊急対処法

部屋で一人でくつろいでいる時、ふと視線を感じる。誰もいないはずの背後に、誰かが立っているような気がする…。

「気のせいかな？」と無視しようとしても、ザワザワする胸騒ぎが消えないことはありませんか？
実はそれ、気のせいではない可能性が高いです。

気配とは、目に見えないエネルギーの波長。あなたの「第六感」が、そこに存在する《何か》をキャッチしている証拠です。

今回は、その気配が**「あなたを守るご先祖様」なのか、それとも「危険な悪霊」なのかを見分ける3つのポイントと、ヤバいと感じた時の緊急対処法**をご紹介します。

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なぜ気配を感じるのか？（第六感のアンテナ）

人間の五感（視覚・聴覚など）は、危険を察知するためにあります。
しかし、五感では捉えきれないエネルギーを察知した時、脳はそれを「気配」として変換してあなたに警告します。

「誰もいないのに…」と感じるのは、あなたのアンテナが正常に機能している証拠。
まずは「怖い」と思う前に、「教えてくれてありがとう」と自分の勘を信じてあげてください。

【診断】その気配は白か黒か？見分ける3つのポイント

感じた気配が良いものか悪いものか、以下の3点で判断してください。

① 寒気か、温かさか（温度の変化）

良い気配（温かい）： 温泉に入ったような、ふんわりとした温かさを感じる場合。これはご先祖様や高級霊が近くに来ています。
悪い気配（寒い）： 冷蔵庫を開けたような冷気や、背筋がゾクッとする悪寒。これは低級霊や未成仏霊の特徴です。エネルギーを奪われているサインです。

② 視線の「高さ」と「方向」

上から見守られる感覚： 包み込まれるような視線なら、守護霊などの可能性が高いです。
足元や隙間からの視線： 足首を掴まれるような感覚や、クローゼットの隙間、部屋の隅からのねっとりとした視線。これはあまり良くないものが、あなたを「覗いて」います。

③ 感情の波（不安か、安らぎか）

懐かしい感じ・安心感： 亡くなった身内のことをふと思い出すような場合は、会いに来てくれたサインです。

理由のないイライラ・落ち込み： 気配を感じたと同時に、急に悲しくなったり、「死にたい」と思ったりする場合。これは霊の感情が同調（シンクロ）してしまっています。即・浄化が必要です。

気配の正体別・それぞれの意味

ご先祖様・守護霊の場合

お盆やお彼岸、あなたの誕生日、あるいはあなたが人生の岐路に立っている時に現れます。
怖がる必要はありません
「見守ってくれてありがとう」と心の中で感謝すればOKです。
もしお線香の匂いがしたら、さらに確率は高まります。
突然お線香の匂いがする…それは霊からのメッセージ？

浮遊霊・地縛霊の場合

たまたま通りがかった霊や、その土地に縛られている霊です。
目が合うと「自分に気づいてくれた！」と憑いてきてしまうので、徹底的に無視を決め込んでください。

一番厄介な「生霊（いきりょう）」の場合

生きている人間が、あなたに対して強い執着（嫉妬、恨み、あるいは歪んだ愛情）を持っている場合、その念が気配となって現れます。
「誰かの視線」が強烈に突き刺さるような感覚があり、非常に重苦しいのが特徴です。

もし、気配だけでなく「黒い影」まで見えてしまったら、こちらの記事で対処法を確認してください。
黒い人影が見える…それって本当に霊？6つの原因と対処法

絶対にやってはいけないNG行動

気配を感じた時、以下の行動は「霊を招待する」ことになるので絶対にやめましょう。

１、「誰？」「いるの？」と話しかける
　　返事を求めてはいけません。
　　コンタクトを取ろうとすると、波長が繋がってしまいます。

２、キョロキョロと正体を探す
　　恐怖心から部屋中を見回したくなりますが、目が合ってしまったらアウトです。

３、怖がりすぎる
　　霊は「恐怖」という負のエネルギーが大好物です
　　怖がれば怖がるほど、彼らは元気になってしまいます。